한달에 10kg 다이어트

한달에10kg#한달에10kg다이어트#한달에10kg빼기

 

 

안녕하세요 ^^

저의 한달다이어트후기를 들려드릴께요 ^^

저는 어릴때부터 하체비만이였는데요

일을하는게 늘 앉아서일하는거라 하체가 더욱더

튼실해지더라구요 ^^

키는 160에 몸무게가 61kg 였어요 ㅠㅠ

그리고 하체가 심하게 굵었어요

 

무게도 10키로 정도를 감량하고 심었지만

다이어트를 하체살빼기위해서 주사도

맞고 한약도 먹었지만 빠지는것은 그때 뿐이였고

요요가 왔답니다.

그러다가 3달전에 다시 마음먹고 다이어트를 해야겠다는

마음에 생겻어요 그것은 같이 일하는 뚱뚱한 동생이

한달에 10kg를 감량에 성공했더라구요 ^^

그래서 그동생한테 어떻게 뺏냐규 물었더니

허벌라이프 먹는다이어트를 했다구 하더라구요 ^^

 

 

사실 저는 3교대 근무를 하는 직장인이였어요

그래서 늘 식사도 불규칙하고 야근할때는

야식은 당연한 거였죠 ㅋ

그래서 그 동한에 한달에 10kg 빼기에 성공한것을 보고

저도 소개해달라구 해서 허벌라이프정품쇼핑몰을

소개를 받았습니다.

 

허벌라이프다이어트쇼핑몰을 소개를 받았어요

일하는게 컴퓨터를 잘 할시간이 없어서 핸드폰으로

사이트 잠시 들어가봣는데 카톡상담 된다구 하길래

카톡으로 살짝상담받다가 전화상담을 했습니다.

처음에는 그 동생이 빠진걸 보고도 과연 나도 뺄수 있을까라는

마음을 먹엇지만 다이어트 상담해주시는 운영자님과 직접

대화를 해주니 정말 살이빠질것 같은 느낌이 팍 들었어요 ^^

 

 

그래서 처음에 한달기본으로할까 10키로감량 빨리 할수있는

걸로 할까 고민을 하다가 솔직에 한달에 10kg 빼면 좋잖아요 ^^

그리고 정말 허벅지 사이즈가 준다는 말에 했습니다.

제 아는 동생이 사이즈가  많이 줄었거든요 ㅎㅎ

그래서 저도 한달에 10kg빼기 다이어트에 도전을 했습니다.

 

저는 변비도 있고 하체비만이 심각하여서 식탐도 사실많았어요

그래서 요런부분에 맞추어서 프로그램을 추천해주시더라구요

" 뱃살허벅통통프로그램"으로 추천받아서 시작을 햇씁니다.

좀 약간의 부담이 되긴했지만 그래서 다이어트 상담해주시는

완소언니가 특별히 관리도 해주신다구 하구,,,,,,

무이자 행사도 많이하고 전화상담해서 특별선물도 챙겨주고

일단 살을 정말 뺄수 있을것 같다는 느낌으로 좋은마음으로

시작을 했어요 ㅎㅎ

 

 

12월에 허벌라이프 완소라인 알게되어서

알려주시는 데로 단백질쉐이크랑 알로에겔 허벌티 등등의

제품을 먹었어요

참 저처럼 혹시 하체비만이신분들은 알로에겔

필수아이템 입니다ㅣ. 정말루 허벅지 살이 몰랑몰랑해 지더니

폭폭 빠지더라구요 ㅎㅎ

그리고 일단은 식탐많은 제게 먹을수 있는 다이어트 방법이라

쉬웠어요 달콤하고 맛있고요 포만감도 있고요 ㅎㅎ

그리고 식탐조절되는 살빠지는차 허벌티를 마시니까 솔직히

야간근무할때 믹스커피 3잔은 기본이거든요 ㅎ

그 프림 설탕때문에 찌는살도 만만치 않았을꺼에요 ^^

그걸 대신에 살빠지는 허벌티로 바꾸니 당연히 살이빠지요 ^^

 

 

저 ~~~~~ 한달에 10kg빼기 과연 성공했을까요?????

음,,,, 사실은요 9kg 감량했습니다.

하지만 체지방을 그만큼 이상 빠졌구요

근육량이 채워져서 그래요 ^^

그래서 실제로 저의 사이트즌 13kg 정도 빠진것 처럼 보인답니다.

정말 놀라워요 ^^

어떤 다이어트 보다도 최고인듯........

그래서 그동생이랑 저랑 이렇게 빠지고 나니 저희 회사에서

소문이 나가지고요 ㅎㅎ

일주일 내도록 줄줄이 허벌라이프 완소라인 다이어트 쇼핑몰

코치언니한테 서로 상담받고 주문하고 그랬어요 ㅎㅎ

다 제가 더 적극적으로 허벌라이프좋다구 완소라인 언니가 잘해준다구

자랑질을 좀 많이 했걸랑요

제가 입김이 좀 쎄답니다.ㅎㅎ

 

 

여튼 지금은 9키로 정도 빼고나니 몸도 훨씬가볍고

일단은 하체사이즈가 많이 빠져서 정말루

옷을 편하게 입을수 있어서 좋아요

휴무날을 이제 옷사러 가기 바빠요 ㅎㅎ

올봄이 너무나도 기다려집니다.

살랑살랑 쉬폰원피스도 어울리는 여자가 되었어요

그동안 다리가 굵어서 ㅠㅠ 겨울에만 시커먼 스타킹 신고

입을수있었지 여름에는 다리굵어서 맨다리를 못내놧었거든요 ㅎㅎ

ㅎㅎ 여튼 기가막히게 좋은 다이어트가 허벌다이어트인듯 !!!!!

 

그럼 한달에 10kg 감량원하시는 분들께 저의 후기가

많은 도움이 되셨길 바랍니다.

제가 한곳 적극적으로 소개해드리구 시퍼요 ^^
네이버 검색창에 완소라인 치세요 !!

 

한달10kg다이어트 후기

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